Abbi a cuore il tuo cuore
“Sei quello che mangi!”. Quante volte hai sentito pronunciare questo famoso detto? Semplicemente una frase fatta? Assolutamente no! Pensaci solo un attimo: in caso di acidità di stomaco berresti 3 o 4 caffè al giorno? Quale sarebbe il primo consiglio che daresti ad un tuo amico/amica in caso di intestino “pigro”? Mangiare più frutta e […]
MODALITÀ PALAGYM. Attiva il tuo ben-essere.
Modalità Palagym | Salute. Fitness. Outdoor. Digital. Tempo libero. Scopri come attivare il tuo ben-essere al Palagym Assarotti a Genova.
Quanto ne sai sul melone?
Frutto tipico della stagione estiva, il melone è ricco di proprietà benefiche sconosciute alla maggior parte delle persone. Prima cosa da sapere quando ci si reca al supermercato per comperare questo frutto è che ne esistono di tre varietà: il retato, il cantalupo e quello invernale. Il melone retato lo si riconosce per l’intreccio di […]
Un gelato al cioccolato al giorno, toglie il medico di torno (o quasi)!
Ebbene si, nonostante si dica che i cibi più buoni sono anche quelli più pericolosi, il cioccolato sembra essere la classica eccezione che conferma la regola, almeno in parte. Il cioccolato fondente, grazie al suo contenuto di cacao, è una delle maggiori fonti di flavonoidi, potenti antiossidanti con effetto anti-age…
Maxi uovo in regalo?
Quando si decide di iniziare un programma dietetico o semplicemente di migliorare la propria alimentazione rendendola più sana, quasi sempre mentalmente viene stilata una “black list” dei cibi assolutamente vietati.
Da Federer ad Alessio: tutti amano la carbonara
Il CARBONARA DAY (6 aprile) celebra uno dei piatti più apprezzati e amati della cucina italiana e coinvolge ogni anno milioni di persone, che si sfidano sui social network a colpi di mestoli e padelle.
Dal 1° Aprile accesso libero
Si torna alla normalità!
Da domani potrete infatti (finalmente) tornare a vivere il Palagym Assarotti in totale libertà SENZA DOVER PRENOTARE!
Palagym Assarotti sostiene “MIX Markt” diventando punto di raccolta di prodotti da inviare in Ucraina
Palagym Assarotti ha così scelto di sostenere “MIX Markt” rendendosi disponibile a fare da punto raccolta di prodotti da inviare in Ucraina tramite il Consolato.
Modalità Outdoor e Certificazione Verde
In seguito alla richiesta di chiarimenti in merito alla necessità di certificazione verde rafforzata, in circoli e centri sportivi, per praticare attività fisica non di contatto e non di squadra all’aperto e attività motoria anche sotto una copertura tensostatica – purché aperta sul 50% dei lati – la risposta del Dipartimento per lo Sport è […]