Categoria: NEWS

DOM 20.11 | We Run For Women

We Run for Women. Corriamo con la Polizia di Stato per fermare i femminicidi. PalaGym sostiene la Giornata internazionale contro la violenza sulle donne. I Centri Palagym promuovono la partecipazione alla camminata (gratuita) non competitiva della prima edizione di “WeRunForWomen”. Nell’ambito della Giornata internazionale contro la violenza sulle donne, nella Campagna nazionale permanente finalizzata a […]

SAB 19.11 | Brownie di Natale

SABATO 19 NOVEMBRE - ORE 10.00  “I BROWNIE DI NATALE - I SEGRETI DEL CIOCCOLATO” presso Palagym Assarotti Con Paolo Lo Curzio - pasticciere professionista, per imparare semplici tecniche creative, svelare vizi e virtù e conoscere meglio le vere proprietà del prodotto dolciario più amato. Un’oretta in allegra compagnia, in #ModalitàPalagym appunto, per prove dimostrative, [...]

Abbi a cuore il tuo cuore

“Sei quello che mangi!”. Quante volte hai sentito pronunciare questo famoso detto? Semplicemente una frase fatta? Assolutamente no! Pensaci solo un attimo: in caso di acidità di stomaco berresti 3 o 4 caffè al giorno? Quale sarebbe il primo consiglio che daresti ad un tuo amico/amica in caso di intestino “pigro”? Mangiare più frutta e […]

Quanto ne sai sul melone?

Frutto tipico della stagione estiva, il melone è ricco di proprietà benefiche sconosciute alla maggior parte delle persone. Prima cosa da sapere quando ci si reca al supermercato per comperare questo frutto è che ne esistono di tre varietà: il retato, il cantalupo e quello invernale. Il melone retato lo si riconosce per l’intreccio di […]

Chiusure Ferragosto

Si avvisa che il Palagym Assarotti sarà chiuso i giorni 13-14 e 15 Agosto. I planning restano invariati per tutto il periodo estivo. Per lavori di manutenzione straordinaria la piscina resterà chiusa dall’ 8 al 20 Agosto ed il centro benessere resterà chiuso tutto il mese di Agosto.

Un gelato al cioccolato al giorno, toglie il medico di torno (o quasi)!

Ebbene si, nonostante si dica che i cibi più buoni sono anche quelli più pericolosi, il cioccolato sembra essere la classica eccezione che conferma la regola, almeno in parte. Il cioccolato fondente, grazie al suo contenuto di cacao, è una delle maggiori fonti di flavonoidi, potenti antiossidanti con effetto anti-age…

Maxi uovo in regalo?

Quando si decide di iniziare un programma dietetico o semplicemente di migliorare la propria alimentazione rendendola più sana, quasi sempre mentalmente viene stilata una “black list” dei cibi assolutamente vietati.

Dal 1° Aprile accesso libero

Si torna alla normalità!

Da domani potrete infatti (finalmente) tornare a vivere il Palagym Assarotti in totale libertà SENZA DOVER PRENOTARE!