Autore: layup

World Pizza Day: consigli della Dott.ssa Ariu

Il 17 gennaio si celebra la Giornata Mondiale della Pizza, uno dei prodotti gastronomici più semplici, ma al contempo più gustosi ed amati in tutti e cinque i continenti. E’, infatti, un alimento veloce, versatile, succulento e abbastanza semplice da riprodurre anche nella cucina di casa. Nonostante queste innumerevoli “qualità”, da qualche decennio la pizza […]

New Year’s Marathon 2021

Cari amici, se la vita è un cammino, l’anno che si è appena concluso e quello che sta iniziando possono definirsi una maratona. Una di quelle corse che, in qualche modo, abbiamo cercato di affrontare insieme a voi: dandovi la nostra presenza costante, tanti sorrisi, incitandovi a non mollare ed a trovare sempre nuovi stimoli. […]

Consigli per mangiare sano anche a Natale

Le feste natalizie si associano sempre agli addobbi, ai regali ma anche, e soprattutto, a lauti pranzi e cene, intorno ad una tavola imbandita. Essendo giorni di festa è giusto viverli con spensieratezza e gioia. E’ anche giusto, però, per la nostra salute e per il nostro benessere psicofisico, non lasciarsi andare troppo agli eccessi, [...]

Orari LHF e Outdoor festività natalizie

Il Palagym Assarotti è con voi anche durante il periodo natalizio! Dal 21 dicembre 2021 al 3 gennaio 2021, gli orari saranno i seguenti: PALAGYM OUTDOOR aperto nei giorni: lunedi 21 + martedi 22 + mercoledi 23 dalle 10 alle 18 lunedi 28 + martedi 29 + mercoledi 30 dalle 10 alle 18 Di seguito […]

Domenica 13/12 Christmas Race Outdoor

Babbo Natale cerca aiutanti Quest’anno Babbo Natale ha deciso di selezionare 4 fra i più veloci e intrepidi atleti del globo, per portare a termine la sua missione. Quali ostacoli dovranno superare i nostri eroi per riuscire a consegnare i doni in tempo? Vieni a scoprirlo nella Xmas Race Outdoor!

FMS FUNCTIONAL MOVEMENT SYSTEM

l Functional Movement System è un metodo costituito da un insieme di test che valuta la competenza del soggetto nell’esecuzione dei movimenti funzionali.