Autore: layup

Aperitivo col maestro di sci: il racconto dell’evento

APERITIVO COL MAESTRO DI SCI: IL RACCONTO DELL'EVENTO Martedì 22 Novembre presso il Palagym Assarotti si è tenuto l'incontro con il maestro di sci Alessandro Fusco, secondo appuntamento dedicato al tempo libero in #ModalitàPalagym. Il nostro ospite Alessandro, maestro di sci, allenatore tecnico federale di 1° e 2° livello, guida freeride e delegato FISI (tradotto [...]

Brownie di Natale: il racconto dell’evento

BROWNIE DI NATALE: IL RACCONTO DELL'EVENTO Sabato 19 Novembre, presso il Palagym Assarotti si è tenuto il primo di tanti eventi già in programma dedicati al vostro tempo libero in #ModalitàPalagym. Grazie al pasticciere Paolo Lo Curzio ed alla Dottoressa Nutrizionista Francesca Melis abbiamo appreso tante nozioni importanti su come scegliere, mangiare e cucinare il [...]
Aperitivo col maestro di sci modalità palagym

MAR 22.11 | Aperitivo col maestro di sci

MARTEDì 22 NOVEMBRE – ORE 19.00 “APERITIVO COL MAESTRO DI SCI” PRESSO PALAGYM ASSAROTTI Genova è da sempre culla di marinai e … sciatori! I centri PalaGym organizzano una chiacchierata con Alessandro Fusco - Maestro di sci, Allenatore Tecnico Federale, genovese, che si è reso disponibile a condividere con noi qualche piccolo segreto, tante curiosità [...]

DOM 20.11 | We Run For Women

We Run for Women. Corriamo con la Polizia di Stato per fermare i femminicidi. PalaGym sostiene la Giornata internazionale contro la violenza sulle donne. I Centri Palagym promuovono la partecipazione alla camminata (gratuita) non competitiva della prima edizione di “WeRunForWomen”. Nell’ambito della Giornata internazionale contro la violenza sulle donne, nella Campagna nazionale permanente finalizzata a […]

SAB 19.11 | Brownie di Natale

SABATO 19 NOVEMBRE - ORE 10.00  “I BROWNIE DI NATALE - I SEGRETI DEL CIOCCOLATO” presso Palagym Assarotti Con Paolo Lo Curzio - pasticciere professionista, per imparare semplici tecniche creative, svelare vizi e virtù e conoscere meglio le vere proprietà del prodotto dolciario più amato. Un’oretta in allegra compagnia, in #ModalitàPalagym appunto, per prove dimostrative, [...]

Martedì 1° Novembre: orari struttura

Siete pronti a festeggiare Halloween al Palagym Assarotti? La festa inizierà Lunedì 31 Ottobre alle 18.00 e terminerà alle 21.00. I corsi saranno svolti in sala verde e saranno a tema: upper bloody, monster tono, scary fast classes. Non vedete l’ora di scoprire cosa vi attende, vero? Ci vediamo tutti mascherati lunedì! Martedì 1° Novembre, […]

Abbi a cuore il tuo cuore

“Sei quello che mangi!”. Quante volte hai sentito pronunciare questo famoso detto? Semplicemente una frase fatta? Assolutamente no! Pensaci solo un attimo: in caso di acidità di stomaco berresti 3 o 4 caffè al giorno? Quale sarebbe il primo consiglio che daresti ad un tuo amico/amica in caso di intestino “pigro”? Mangiare più frutta e […]

Dj Party – 8 Settembre

Qual è, secondo voi, il modo migliore per concludere questa calda e lunga estate? Tenetevi pronti perché ve lo stiamo per dire. Giovedì 08 Settembre non prendetevi impegni! Dalle 18.30 siete tutti invitati al Palagym Assarotti. I protagonisti della serata sarete voi, la musica e il divertimento! La festa si aprirà con una lezione di […]

Quanto ne sai sul melone?

Frutto tipico della stagione estiva, il melone è ricco di proprietà benefiche sconosciute alla maggior parte delle persone. Prima cosa da sapere quando ci si reca al supermercato per comperare questo frutto è che ne esistono di tre varietà: il retato, il cantalupo e quello invernale. Il melone retato lo si riconosce per l’intreccio di […]