CORSO i-FITNESS

UPPER BODY 15’ – 25’

Forza ed armonia nelle tue braccia.

Il corso di Upper Body è studiato appositamente per esercitare armonicamente la muscolatura della parte superiore del corpo.

Ma cosa è Upper Body nello specifico?

Si tratta di esercizi dedicati e mirati per il coinvolgimento di tutti i muscoli del tronco e degli arti superiori: pettorali e dorsali, bicipiti e tricipiti, deltoidi.

Attività disponibile in modalità I-fitness e fitness.

Perché tonificare la parte alta del corpo è così importante?

migliora l’aspetto estetico di arti superiori e tronco
garantisce la giusta forza ai muscoli della spalla per prevenire infortuni
migliora la microcircolazione degli arti superiori
garantisce ai liquidi un ritorno alle parti alte del corpo prevenendo fenomeni di ritenzione idrica nella parte inferiore

CORSO i-FITNESS

UPPER BODY 15’ – 25’

Forza ed armonia nelle tue braccia.

Perché tonificare la parte alta del corpo è così importante?

migliora l’aspetto estetico di arti superiori e tronco

garantisce la giusta forza ai muscoli della spalla per prevenire infortuni

migliora la microcircolazione degli arti superiori

garantisce ai liquidi un ritorno alle parti alte del corpo prevenendo fenomeni di ritenzione idrica nella parte inferiore

FORZA ED ARMONIA NELLE TUE BRACCIA

È adatto a me?

L’attività UPPER BODY è per tutti! È sempre utile allenare la parte superiore del corpo, a qualsiasi età.

Vorrei avere maggiori info!