CORSO i-FITNESS

ABS ADDOMINALI 15’–20’–25’

Rinforza e stabilizza.

Attività dedicata principalmente al rafforzamento dei muscoli del “core”.

Perché è così importante allenare gli addominali?

Gli addominali sono un distretto muscolare che viene attivato nella maggior parte dei movimenti quotidiani, allenarlo con costanza permette di migliorare le posture giornaliere e la salute della colonna vertebrale.

Attività disponibile in modalità I-fitness e fitness.

L’ENERGIA PARTE DAL CENTRO DEL TUO CORPO!

È adatto a me?

L’attività ABS ADDOMINALI è per tutti! Grazie a variazioni di intensità il neofita può rafforzare i muscoli “core” insieme all’esperto.

    CORSO:

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