CORSO

FLEX&YOGA

L’armonia dello yoga sposa la vitalità del fitness.

Mente e corpo in connessione.
Anche se la vita sembra accelerare costantemente il passo, con Flex&Yoga il tempo prende una dimensione più piacevole.
Il corso, grazie ad un susseguirsi di esercizi ispirati allo yoga e al fitness body-mind, ti permette infatti di dedicarti all’esplorazione dell’armonia.
Flessibilità e forza muscolare vengono allenate in modo fluido, completamente a corpo libero.

Il momento che stavi cercando è adesso.

Quali sono i principali benefici?

  • Miglioramento della flessibilità e della mobilità articolare

  • Miglioramento della muscolare, attraverso un movimento fluido

  • Allenamento a corpo libero

  • Esplorazione dell’armonia

ARMONIA DELLO YOGA, VITALITÀ DEL FITNESS

È adatto a me?

L’attività FLEX&YOGA è per tutti! Grazie ad un movimento armonico, è possibile per il neofita allenarsi insieme all’esperto.

Ti aspettiamo in SALA VERDE, il nostro spazio dedicato al fitness ed alla ginnastica per la salute. CLICCA QUI e scopri l’orario completo!

CORSO:

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