CORSO AQUAGYM
AQUA UPPER 30′
Allena tutto il corpo. L’aquagym che ti allena fuori e dentro l’acqua.
Il corso Aqua Upper è rivolto alla tonificazione della parte superiore del corpo. Cosa è Aqua Upper nello specifico?
Si tratta di un corso studiato appositamente per tonificare armonicamente la muscolatura di braccia, spalle, petto, schiena e addome attraverso esercizi specifici, l’intensità può variare dalla più dolce alla più ritmata.
Potranno essere utilizzati attrezzi come smile, fiori, tubi e elastici.
Perché tonificare la parte alta del corpo è così importante?
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Migliora l’aspetto estetico di arti superiori e tronco
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Garantisce la giusta forza ai muscoli della spalla per prevenire infortuni
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Migliora la microcircolazione degli arti superiori
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Garantisce ai liquidi un ritorno alle parti alte del corpo prevenendo fenomeni di ritenzione idrica nella parte inferiore