CORSO AQUAGYM

AQUA GAG 30′

Allena le gambe in acqua. L’aquagym, in assenza di gravità, è facile e divertente.

Si tratta di una lezione dedicata alla tonificazione di gambe, addominali e glutei.

Può essere svolta a corpo libero o con l’utilizzo di piccoli attrezzi come cavigliere e tubi.

Perché è importante allenare le gambe e gli addominali costantemente?

  • Migliora l’aspetto estetico di gambe e glutei

  • Previene la ritenzione idrica nelle parti inferiori del corpo

  • Migliora la microcircolazione degli arti inferiori

  • Avere gli addominali forti garantisce maggiore stabilità nei movimenti quotidiani e previene episodi di mal di schiena

TRE OBIETTIVI PER UNA TONIFICAZIONE ECCELLENTE

E’ adatto a me?

L’attività AQUA GAG è per tutti! Svolta a corpo libero e/o con l’ausilio di piccoli attrezzi, è possibile per il neofita allenarsi insieme all’esperto.

Vorrei avere maggiori info!

    CORSO:

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