CORSO
ADDOMINALI
Rinforza e muoviti meglio. Perché gli addominali non devono essere solo belli da guardare.
Attività dedicata principalmente al rafforzamento dei muscoli del “core”.
Perché è così importante allenare gli addominali?
Gli addominali sono un distretto muscolare che viene attivato nella maggior parte dei movimenti quotidiani, allenarlo con costanza permette di migliorare le posture giornaliere e la salute della colonna vertebrale.
L’ENERGIA PARTE DAL CENTRO DEL TUO CORPO!
E’ adatto a me?
L’attività ADDOMINALI è per tutti! Grazie a variazioni di intensità il neofita può rafforzare i muscoli “core” insieme all’esperto.
Ti aspettiamo in SALA VERDE, il nostro spazio dedicato al fitness ed alla ginnastica per la salute. CLICCA QUI e scopri l’orario completo!