CORSO

ADDOMINALI

Rinforza e muoviti meglio. Perché gli addominali non devono essere solo belli da guardare.

Attività dedicata principalmente al rafforzamento dei muscoli del “core”.

Perché è così importante allenare gli addominali?

Gli addominali sono un distretto muscolare che viene attivato nella maggior parte dei movimenti quotidiani, allenarlo con costanza permette di migliorare le posture giornaliere e la salute della colonna vertebrale.