CORSO

W.O.D.

Ogni volta una novità. L’esercizio può essere divertente e intenso come una scatola di cioccolatini: non sai mai cosa ci trovi dentro.

 

W.O.D. l’allenamento tutto da sperimentare!
Acronimo di Workout Of the Day, un mix esplosivo di innovative tecniche di allenamento che ne permettono un diverso sviluppo ogni giorno e che mira a tonificare tutto il corpo e allenare l’apparato cardio-circolatorio.

Trae origine dalle tendenze più in voga del momento nell’ambito della ginnastica funzionale.

Se pronto a provare le sfide che ti verranno proposte?

Perché è importante allenare tutto il corpo?

  • Migliora l’aspetto estetico di tutti i distretti muscolari

  • Il dimagrimento non è mai localizzato

  • Migliora la circolazione sistemica e periferica

  • Previene fenomeni di ritenzione idrica

  • Migliora l’efficienza del cuore

OGNI VOLTA UN ALLENAMENTO DA SCOPRIRE.

E’ adatto a me?

L’attività W.O.D. è per tutti! Un allenamento sempre diverso che permette al neofita di allenarsi insieme all’esperto senza problemi!

Ti aspettiamo in SALA VERDE, il nostro spazio dedicato al fitness ed alla ginnastica per la salute. CLICCA QUI e scopri l’orario completo!

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