CORSO FITNESS

HIIT – 15′

L’ingrediente segreto? L’intensità.

HIIT è un acronimo che sta per High Intesity Interval Training, un allenamento che prevede un’alternanza di fasi ad alta e bassa intensità che ti offrono la massima resa e il miglior recupero.

Da noi puoi sperimentarlo in chiave “Fast class”: il pieno di energia in soli 15 minuti!

Stai cercando un allenamento completo da svolgere in breve tempo?
Con HIIT passi dal sogno alla realtà.

Quali sono i principali benefici?

Allenamento ad alta intensità
Efficace anche in 15 minuti
Pieno di energia per corpo e mente
Allenamento completo che coinvolge tutto il corpo

INTENSITÀ COME INGREDIENTE SEGRETO

È adatto a me?

L’attività HIIT è consigliata a chi vuole un allenamento a bassa e alta intensità! Grazie all’alternanza delle fasi si ha la massima resa ed il miglior recupero.

CORSO FITNESS

HIIT – 15′

L’ingrediente segreto? L’intensità.

Quali sono i principali benefici?

Allenamento ad alta intensità

Efficace anche in 15 minuti

Pieno di energia per corpo e mente

Allenamento completo che coinvolge tutto il corpo

INTENSITÀ COME INGREDIENTE SEGRETO

È adatto a me?

L’attività HIIT è consigliata a chi vuole un allenamento a bassa e alta intensità! Grazie all’alternanza delle fasi si ha la massima resa ed il miglior recupero.

Vorrei avere maggiori info!