CORSO
AQUA SOFT
Inizia piano.
L’Aqua Soft è un’attività in acqua svolta a corpo libero, con movimenti semplici e studiati appositamente per chi ha bisogno di un approccio al movimento più soft.
E’ quindi una ginnastica leggera e varia, che ha come obiettivo quello di tonificare, migliorare la mobilità articolare e l’apparato circolatorio.
Quali sono i benefici dell’Aqua soft?
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tonificazione generale del corpo
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miglioramento delle capacità coordinative
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maggiore flessibilità e arco di movimento
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benefici all’apparato cardio-circolatorio e respiratorio
ACQUA E DOLCEZZA NEL MOVIMENTO
E’ adatto a me?
L’attività AQUA SOFT è per tutti! Iniziando piano ed a corpo libero, è possibile per il neofita allenarsi insieme all’esperto.
Ti aspettiamo in PISCINA, il nostro spazio dedicato al fitness ed alla ginnastica in acqua. CLICCA QUI e scopri l’orario completo!