CORSO

AQUA SOFT

Inizia piano.

L’Aqua Soft è un’attività in acqua svolta a corpo libero, con movimenti semplici e studiati appositamente per chi ha bisogno di un approccio al movimento più soft.
E’ quindi una ginnastica leggera e varia, che ha come obiettivo quello di tonificare, migliorare la mobilità articolare e l’apparato circolatorio.

Quali sono i benefici dell’Aqua soft?

  • tonificazione generale del corpo

  • miglioramento delle capacità coordinative

  • maggiore flessibilità e arco di movimento

  • benefici all’apparato cardio-circolatorio e respiratorio

ACQUA E DOLCEZZA NEL MOVIMENTO

E’ adatto a me?

L’attività AQUA SOFT è per tutti! Iniziando piano ed a corpo libero, è possibile per il neofita allenarsi insieme all’esperto.

Ti aspettiamo in PISCINA, il nostro spazio dedicato al fitness ed alla ginnastica in acqua. CLICCA QUI e scopri l’orario completo!

CORSO:

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