CORSO
ADDOMINALI
Rinforza e muoviti meglio. Perché gli addominali non devono essere solo belli da guardare.
Attività dedicata principalmente al rafforzamento dei muscoli del “core”.
Perché è così importante allenare gli addominali?
Gli addominali sono un distretto muscolare che viene attivato nella maggior parte dei movimenti quotidiani, allenarlo con costanza permette di migliorare le posture giornaliere e la salute della colonna vertebrale.
È adatto a me?
L’attività ADDOMINALI è per tutti! Grazie all’ausilio di variazioni di intensità e/o piccoli attrezzi, è possibie per il neofita allenarsi insieme all’esperto.
Ti aspettiamo in SALA GIALLA, il nostro spazio dedicato al fitness ed alla ginnastica per la salute. CLICCA QUI e scopri l’orario completo!